Día: 15 de abril de 2010

Psiconeuroinmunobiología: El efecto de las palabras no dichas.Enviado por Verónica Keningstein de Campos de Conciencia

Qué bueno que médicos prominentes nos empiecen a considerar como un «todo»!!!

Entrevista al Dr. MARIO ALONSO PUIG.

CIRUJANO

Tengo 48 años. Nací y vivo en Madrid. Estoy casado y
tengo tres niños. Soy cirujano general y del aparato
digestivo en el Hospital de Madrid. Hay que ejercitar y
desarrollar la flexibilidad y la tolerancia. Se puede
ser muy firme con las conductas y amable con las
personas. Soy católico. Acabo de publicar Madera líder
(Empresa Activa).

ENTRENAR

Hasta ahora lo decían los iluminados, los meditadores y
los sabios; ahora también lo dice la ciencia: son
nuestros pensamientos los que en gran medida han creado
y crean continuamente nuestro mundo.

«Hoy sabemos que la confianza en uno mismo, el entusiasmo y la ilusión tienen la capacidad de favorecer las funciones superiores del cerebro. La zona prefrontal del cerebro, el lugar donde tiene lugar el pensamiento más avanzado, donde se inventa nuestro futuro, donde valoramos alternativas y estrategias para solucionar los problemas y tomar decisiones, está tremendamente influída por el sistema límbico, que es nuestro cerebro emocional. Por eso, lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando». Hay que entrenar esa mente.
-Más de 25 años ejerciendo de cirujano. ¿Conclusión?

-Puedo atestiguar que una persona ilusionada, comprometida y que confía en sí misma puede ir mucho más allá de lo que cabría esperar por su trayectoria.

-¿Psiconeuroinmunobi ología?
-Sí, es la ciencia que estudia la conexión que existe entre el pensamiento, la palabra, la mentalidad y la fisiología del ser humano. Una conexión que desafía el paradigma tradicional. El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.
-¿De qué se trata?
-Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entreteniendo en un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas. El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la constelación hormonal.
-¿Qué tipo de cambios?

-Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. Y afecta a nuestra capacidad intelectual porque deja sin riego sanguíneo aquellas zonas del cerebro más necesarias para tomar decisiones adecuadas.
-¿Tenemos recursos para combatir al enemigo interior, o
eso es cosa de sabios?
-Un valioso recurso contra la preocupación es llevar la atención a la respiración abdominal, que tiene por sí sola la capacidad de producir cambios en el cerebro. Favorece la secreción de hormonas como laserotonina y la endorfina y mejora la sintonía de ritmos cerebrales entre los dos hemisferios.
-¿Cambiar la mente a través del cuerpo?

-Sí. Hay que sacar el foco de atención de esos pensamientos que nos están alterando, provocando desánimo, ira o preocupación, y que hacenque nuestras decisiones partan desde un punto de vista inadecuado. Es más inteligente -no más razonable- llevar el foco de atención a la respiración, que tiene la capacidad de serenar nuestro estado mental.
-¿Dice que no hay que ser razonable?

-Siempre encontraremos razones para justificar nuestro mal humor, estrés o tristeza, y esa es una línea determinada de pensamiento. Pero cuando nos basamos en cómo queremos vivir, por ejemplo sin tristeza, apareceotra línea. Son más importantes el qué y el por qué que el cómo. Lo que el corazón quiere sentir, la mente se lo acaba mostrando.
-Exagera.

-Cuando nuestro cerebro da un significado a algo, nosotros lo vivimos como la absoluta realidad, sin ser conscientes de que sólo es una interpretació n de la realidad.
-Más recursos…
-La palabra es una forma de energía vital. Se ha podido fotografiar con tomografía de emisión de positrones cómo las personas que decidieron hablarse a sí mismas de una manera más positiva, específicamente personas con trastornos psiquiátricos, consiguieron remodelar físicamente su estructura cerebral, precisamente los circuitos que les generaban estas enfermedades.

-¿Podemos cambiar nuestro cerebro con buenas palabras?
-Santiago Ramón y Cajal, premio Nobel de Medicina en 1906, dijo una frase tremendamente potente que en su momento pensamos que erametafórica. Ahora sabemos que es literal: «Todo ser humano, si se lo propone, puede ser escultor de su propio cerebro».

-¿Seguro que no exagera?
-No. Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformació n del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

-¿Hablamos de filosofía o de ciencia?
-Las palabras por sí solas activan los núcleos amigdalinos. Pueden activar, por ejemplo, los núcleos del miedo que transforman las hormonasy los procesos mentales. Científicos de Harward han demostrado quecuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, las migrañas y el dolor coronario pueden reducirse un 80%.

-¿Cuál es el efecto de las palabras no dichas?
-Solemos confundir nuestros puntos de vista con la verdad, y eso se transmite: la percepción va más allá de la razón. Según estudios de Albert Merhabian, de la Universidad de California (UCLA), el 93% del impacto de una comunicación va por debajo de la conciencia.

-¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?
-El miedo nos impide salir de la zona de confort; tendemos a la seguridad de lo conocido, y esa actitud nos impide realizarnos. Para crecer hay que salir de esa zona.

-La mayor parte de los actos de nuestra vida se rigen por el inconsciente.
-Reaccionamos según unos automatismos que hemos ido incorporando. Pensamos que la espontaneidad es un valor; pero para que haya espontaneidad primero ha de haber preparación, si no sólo hay automatismos. Cada vez estoy más convencido del poder que tiene el entrenamiento de la mente.

-Déme alguna pista.
-Cambie hábitos de pensamiento y entrene su integridad honrando su propia palabra. Cuando decimos «voy a hacer esto» y no lo hacemos alteramos físicamente nuestro cerebro. El mayor potencial es la conciencia.

-Ver lo que hay y aceptarlo.

-Si nos aceptamos por lo que somos y por lo que no somos, podemos cambiar. Lo que se resiste, persiste. La aceptación es el núcleo de la transformació n.

«SEAMOS EL CAMBIO QUE QUEREMOS VER EN EL MUNDO»

M. Gandhi

RECORDATORIO PROXIMAS INICIACIONES EN KARUNA KI REIKI 17 DE JULIO, PRIMER NIVEL

KARUNA KI REIKI

REIKI KARUNA NIVEL I ( REQUISITO 2 DO NIVEL USUI)
´SABADO 17 DE JULIO , HORARIO A CONFIRMAR

EL CURSO INCLUYE EL MATERIAL TEÓRICO, CERTIFICADO, SINTONIZACIÓN Y PRÁCTICAS
EN ORTEGA Y GASSET 910

Karuna Ki Reiki es un mètodo para acceder al amor compasivo. No es mejor ni peor que otros metodos. Es diferente. Se ofrece como un sistema sanador y de practica espiritual. Significa energía compasiva. Las meditaciones de Karuna Ki son para atraer la compasión y distribuirla entre el universo. La practica de esta energía aumenta nuestras vibraciones y nuestra capacidad de manejar las energías. Karuna Ki incluye meditaciones, mudras y mantras. Entre los beneficios que ofrece Karuna Ki, se tienen:
Descarga las tensiones sin necesidad que usted falte al trabajo, evada los problemas o se quede encerrado en su casa.
Sana y libera el dolor proveniente de vidas pasadas.
Sirve para sanar personas con abusos de diferentes indoles.
Sana relaciones, adiciones, etc.
Rompe patrones conductuales enfermizos.
Proactiva la resolucion y la obtención de metas.
Reafirma la personalidad, haciendo sus habilidades totalmente propias y no como proyeción de otras influencias o personas.
Suaviza el aura y crea un sentimiento de paz.
Limpia y sana los centros psíquicos.
Incrementa el despertar interno.
Nos permite acercarnos a grandes almas que existen en el plano cósmico y levantarnos en nuestra propia conciencia, hacer un plano mas elevado y acercarnos a Dios mismo y como resultado de estos contactos podemos obtener conocimientos que guiarán nuestro desarrollo.

ORÍGENES DEL SISTEMA KARUNA DE REIKI
El sistema Karuna Reiki ha sido desarrollado a partir de formas muy antiguas utilizadas de la energía proveniente del Tibet, China y la India.
En nuestros días, y después de un uso prolongado por diversos Reiki Masters, ha sido desarrollado como un Sistema específico de Reiki, apto sólo para aquellos con una suficiente preparación y experiencia previa en el Método Usui.
Hemos usado los símbolos y los encontramos valiosos, pero sentimos que tenía un mayor potencial que el que en principio parecían tener. Por eso se desarrolló un sistema de sintonización propio, y se llamó Karuna Reiki. Alguno de los símbolos usados en Karuna Reiki son diferentes a los de Usui Reiki e incluso muchos estudiantes los encuentran más poderosos que los del método Usui.
La energía se siente diferente y trabaja en todos los cuerpos de energía al mismo tiempo. Los alumnos cuentan que sienten que la energía los rodea a ellos y al paciente a la vez, en lugar de sentir que sólo fluye a través de ellos. Tiene también el efecto de conectarnos con tierra.
Aquellos quienes recibieron las sintonizaciones reciben experiencias con sus guías, ángeles, y su Yo Superior y sienten la presencia sanadora de otros seres iluminados.
Los símbolos pueden ser usados de manera similar a los otros símbolos de Reiki cuando damos tratamiento o enviamos Reiki a distancia.

Karuna Ki – el orígen
Una vez que Kathleen Milner se convirtió en maestra de Reiki comenzó un proceso de reflexión y meditación, ya que ella sentía que aún faltaba algo en las enseñanzas que había recibido.
Finalmente recibió la respuesta a sus inquietudes a través de una serie de encuentros con una entidad que ella identificó inicialmente como su divina gracia Sri Sathya Sai Baba. Por lo que procedió a incorporar esos nuevos conocimientos al Reiki que manejaba y llamó a este nuevo sistema “Reiki Sai Baba”, y comenzó a enseñarlo (encontrándose entre sus primeros discípulos Williand Rand y Vicent Amador).
Al poco tiempo autoridades del Asram de Sai Baba se comunicaron con ella para indicarle que Sai Baba no reconocía haberse puesto en contacto con ella, por lo que consideraban que ella había equivocado la identificación de la entidad que le impartía conocimientos, y que por favor dejara de utilizar el nombre de Sai baba en sus enseñanzas. Por lo que inmediatamente detuvo sus cursos y procedió a informarle a los maestros que había iniciado en “Reiki Sai Baba” que no podían hacer uso de ese nombre a la hora de transmitir sus enseñanzas.
Williand Rand tomo las enseñanzas que había recibido como Reiki Sai Baba y con unas ligeras modificaciones lo llamo Reiki Karuna, registrándolo e incluyendo una serie de restricciones para su aprendizaje: sólo pueden recibirlo quienes posean el sistema Usui Tibetano también registrado por Williand Rand (él asegura que con el único fin de garantizar la integridad de las enseñanzas).
Por su parte Vincent Amador hizo lo mismo, pero indicando que lo podría recibir cualquier persona iniciada en cualquier sistema de Reiki que manejase los símbolos enseñados en la tradición del maestro Mikao Usui, y llamo a su sistema Reiki Karuna Ki.

Karuna Ki es un sistema de Reiki libre que ha sido desarrollado por Vincent Amador del sistema Karuna® Reiki de William Rand y del Tera Mai® Reiki de Kathleen Milner.
Vincent dice sobre Karuna Ki:
„Karuna Ki es un arte que he desarrollado de mi práctica con Karuna y los símbolos Karuna. Karuna Ki es el sendero de la energía compasiva y una práctica de curación y meditación la que utiliza la energía Karuna Ki y los símbolos Karuna para realizar el corazón divino de la compasión.
Karuna Ki comparte los símbolos y el desarrollo temprano con Karuna® Reiki y Tera Mai® Reiki. Karuna Ki tiene una nueva iniciación y es un nuevo desarollo más allá de Karuna® Reiki y Tera Mai® Reiki. El principio básico de Karuna Ki es la conexión con y la encarnación de compasión, tal para la auto – curación como para la curación de otros y para enviar curación y compasión a toda la creación. La iniciación y las meditaciones siguientes nos conectan con la compasión de dios (la que siempre tenemos y somos!) y a través de este poder curamos.
Durante la curación emanamos compasión no sólo para aquellos que curamos, sino por la creación entera. Para aquellos que no se sienten cómodos con la palabra “dios”, este principio es maravillosamente representado en la diosa budista de la compasión Kwan Yin (en japonés Kannon). Esta es “compasión centralizada en el corazón” y una curación centralizada en el corazón. Es el compartir de la compasión de dios o de Kwan Yin para todo el universo.
Sólo en este amor absoluto encontramos curación verdadera.
Quiero remarcar que no pretendo nada sobre natural o místico en el desarrollo del sistema Karuna Ki o su proceso de iniciación. No vienen de “maestros ascendidos”, seres chaneleados, “de dios” o alguna otra cosa. Provienen de un ser humano que ha estudiado minuciosamente el proceso – cómo funciona y qué es necesario para que funcione. Estas prácticas muy naturalmente han emergido de mi práctica. Hoy en día muchos sistemas reclaman “frecuencias más altas”, “curación más rápida” y ser “mejores que Usui Reiki”. Hay que poner mantener que el sistema Karuna Ki no sostiene ninguna de estas afirmaciones por si. Sinceridad e integridad para mi son más importantes que auto – encarecimiento y muchos ventas. Karuna Ki es ofrecido como arte de curar y práctica espiritual. No reclama, ser otra cosa que eso. Como fundador de este estilo de Karuna Ki yo afirmo que meditación y la práctica de algún sistemas de trabajo de energía tienen el efecto de aumentar tu capacidad de manejar energía tal como tu propia vibración. Esto incluye práctica continua de Usui Reiki y meditación personal.
Reiki Karuna Ki es un Sistema libre de marcas registradas y de Sistemas piramidales, por lo tanto su enseñanza es muy abierta y sincera.

Reiki Karuna Ki, se enseña en 3 niveles a saber:
Nivel Practicante: I Y II Se comienza a trabajar con los nuevos símbolos de Karuna Ki, la sensación es la de conectar de manera más profunda con la Energía Universal, de trabajar con más armonía junto al receptor.
En este Nivel se aprenden a utilizar 9 Símbolos Karuna Ki. Con la consiguiente Iniciación a Armonización energética. Se entrega un Manual de instrucciones y Diploma de Nivel Practicante de Karuna Ki.
Requisito: Haber alcanzado el Nivel 3 de Reiki sistema Usui.
Nivel Maestro: En este Nivel se aprende todo respecto a la enseñanza de Karuna Ki. Se aprende a utilizar 4 símbolos de Karuna Ki, mas 4 símbolos adicionales. Con la consiguiente Iniciación a Armonización energética. Se enseña a realizar el Pase de Alineamientos de los Niveles de Karuna Ki. Se entrega un Manual de instrucciones y Diploma de Maestro de Reiki Karuna Ki.
Requisito: Haber alcanzado el Nivel de Maestro de Reiki Sistema Usui