Arranca las Malas Yerbas Antes de Plantar las Semillas Por Jennifer Hoffman

Me encanta Jennifer y su precisión, creo que es un alma muy lúcida que brinda una excelente guía en estos tiempos que vivimos, este artículo me pareció maravilloso y muy claro para tomar conciencia de lo que nos impide crear y sostener lo nuevo en nuestras vidas, abrazos

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Por Jennifer Hoffman 

24 de Agosto 2014

http://enlighteninglife.com

 

Traducción: Fara González

Difusión: El Manantial del Caduceo

http://www.manantialcaduceo.com.ar/libros.htm

 

 

Esta es una foto de un montón de malas yerbas en mi entrada de garaje y el montón era mucho mayor al terminar. Las yerbas estaban por los lados y el centro de la entrada de garaje y daban una mala imagen de mi casa. Considerando que está en venta, la vista no era muy atractiva para compradores potenciales. Estoy lista para vender y mudarme, para crear un nuevo comienzo pero la vista de la entrada de garaje desarreglada cubierta de yerbas, que es lo primero que ven los que pasan, era muy desalentadora. Antes de plantar las semillas de mi nuevo comienzo, tenía que sacar las yerbas que creaban una percepción desagradable y poco atractiva de la casa (que es realmente hermosa en el interior) para cualquiera que estuviese interesado en comprarla. Mis yerbas enviaban un mensaje equivocado y se interponían en las semillas de los nuevos comienzos que quiero crear.

 

Si son jardineros saben que las semillas se plantan en tierra limpia recién aporcada. Pueden imaginar plantar semillas en una gran parcela de yerbas. Probablemente no crecerían bien y si lo hiciesen, las yerbas pronto asfixiarían las nuevas plantas. Así que ¿por qué tratamos de plantar las semillas de nuestros nuevos comienzos antes de limpiar las yerbas de nuestro pasado? Hay muchas razones – estamos listos para alejarnos de nuestra situación actual ahora y arrancar las yerbas lleva tiempo, energía y esfuerzo, no queremos lidiar con las yerbas, es demasiado pesado porque hay muchas, o esperamos a que alguien más lo haga o que desaparezcan por sí solas. Estos son todos buenos argumentos pero son nuestras yerbas y necesitamos ocuparnos de ellas porque no se arrancan solas.

 

Las yerbas tienen su manera de brotar de pronto y en lugares sorprendentes también. Yo tenía parches de yerbas que brotaban de las grietas de mi entrada de garaje. ¿Cómo llegaron allí? Y crecen rápidamente – algunas de ellas hasta 2 pies de altura y no recuerdo que hayan crecido tanto hasta este fin de semana. También son una distracción que cambia nuestra atención de una promesa de un nuevo comienzo a recordatorios de lo que no hemos terminado todavía. Una vez que se eliminan, también la distracción. ¿Hay yerbas en su vida que los distraen y deben ser arrancadas?

 

La otra desventaja de las yerbas es que los demás también las nota. No están ocultas a la vista, por mucho que traten y la gente ve las yerbas de ustedes antes de verlos a ustedes. Pueden darle una impresión equivocada de ustedes, de la misma forma en que mi entrada de garaje ahogada con las yerbas no se equiparaba al interior de mi hogar ordenado y hermoso. Las yerbas, que incluyen su confusión, sus temores y dudas drenan su energía y evitan que los demás vean la persona hermosa, poderosa que ustedes son. En su lugar, ellos ven las cosas que les molestan a ustedes, que ustedes no han atendido, cosas a las que no prestan atención, o donde no aplican el máximo de su potencial. Y ese es el mensaje que ellas les envían también.

 

Aquí hay algunas de las señales de yerbas en su vida, y cómo pueden librarse de ellas para que las semillas de sus nuevos comienzos estén libres para enraizarse, crecer sin esfuerzo y prosperar:

 

1. Ustedes comienzan a notar que hay cosas que están ‘mal’ o que les molestan respecto a su vida. Estas son las yerbas que están interponiéndose en sus nuevos comienzos y esperando que ustedes las arranquen.

 

2. Ustedes se sienten inseguros de sus próximos pasos, se preocupan por repetir el pasado, y no pueden decidir que hacer a continuación. Están listos para plantar sus nuevas semillas pero no tienen donde plantarlas porque las yerbas interfieren. Esta es una elección, vivir con las malas yerbas o limpiarlas para que sus nuevas semillas tengan un espacio donde crecer.

 

3. Ustedes se sienten recargados debido a cuánto piensan que tienen que hacer para lograr sus objetivos. Las yerbas son todo lo que ven ahora y hay tantas que no saben por donde empezar. Comiencen con una porque todo va más rápido una vez que comienzan, pero si no comienzan nunca terminarán.

 

4. Ustedes se preocupan de lo que demás van a pensar o decir respecto a sus nuevos comienzos y no se sienten apoyados en sus elecciones o decisiones. Todos ven las yerbas de ustedes también y como ellas bloquean la vista total del poder de ustedes, probablemente ellos se estén preguntando cómo ustedes van a alcanzar sus objetivos, porque todo lo que ellos ven son las yerbas.

 

5. Ustedes no saben donde plantar las nuevas semillas porque nunca antes lo han hecho. Es más fácil a veces vivir con las yerbas que asumir la responsabilidad de las semillas de los nuevos comienzos. Pueden encontrar alguna ayuda en mi artículo de Comienzos, Finales y Cierre que describe cómo damos el cierre permitiendo que los finales ocurran. Los nuevos comienzos pueden ser aterradores pero se muestran cuando estamos listos para ellos y hemos terminado con donde estamos, aun si no sabemos que viene después.

 

Una vez listos para los nuevos comienzos, ya no queremos darle nuestro tiempo, energía y atención a lo que queremos dejar atrás, aunque el deseo de cambio nos hace muy conscientes de las ‘yerbas’ en nuestra vida. Aunque arrancar las yerbas no esté entre sus favoritos, si no se enfrentan a ellas, ellas ahogarán los nuevos comienzos que ustedes tratan de crear. Arrancarlas lleva tiempo y esfuerzo pero una vez que desaparecen, los nuevos comienzos pueden ser realmente nuevos inicios y no tendremos la distracción de las yerbas para interferir en nuestra vista del nuevo potencial que estamos creando para nosotros mismos.

 

 

Y este es el resultado final, mucho mejor, ¿no creen? Si están listos para arrancar algunas yerbas y elevar sus ‘vibras’ para crear nuevos y poderosos comienzos, únanse a mi evento en vivo Eleven sus Vibras y Su Vida el 12 y 13 de septiembre en Kansas City. Click here 

 

Derechos de autor reservados © 2014 por Jennifer Hoffman. Pueden citar, traducir, reimprimir o referirse a este mensaje si mencionan el nombre de la autora e incluyen un vínculo de trabajo a: http://enlighteninglife.com

Traducción: Fara González

Difusión: El Manantial del Caduceo

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LOS 6 SONIDOS CURATIVOS – Mantak Chia

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LOS 6 SONIDOS CURATIVOS
Estos ejercicios divulgados por el Maestro Mantak Chia están al alcance de todos y pese a su sencillez son de probada eficacia.
La enfermedad en su mas cruda expresión no es mas que la acumulación de “pequeñas incidencias negativas”, las cuales acumuladas se consolidan en una enfermedad concreta. No insumen mas de unos 15 minutos y dejan al cuerpo limpio de toxinas, clave esta fundamental no solo para mantener la salud, sino para el desarrollo espiritual.
Se trata de seis sonidos cuya vibración refuerza y depura cada uno de los principales órganos y sus canales energéticos asociados.
Los sonidos han de hacerse en el orden sugerido, (ciclo generativo). Sentado cómodamente y con la columna recta es lo ideal, aunque otras posturas son aceptadas. El objetivo es deshacerse de las energías negativas que ciertas emociones nos generan. Transmutarlas en luz y energía positiva.
Cada sonido se debe repetir 3, 6, 9, 12, 24, ó 36 veces, expirando hasta que se note que el aire que sale por la boca es frío.
Al inspirar se lleva energía positiva –una luz blanca- y se le sonríe al órgano, enviándole gratitud y alegría.
Lo ideal es que el sonido sea emitido hacia el órgano, para masajearlo con la vibración. O sea, presentamos un hermoso ejercicio de Chi Kung

LA PRÁCTICA
Con los ojos cerrados se atiende al órgano (se pone la atención en el):
1. PULMONES: Con la lengua detrás de los dientes cerrados y con una exhalación lenta y prolongada, producir el sonido SSSSSSS
Hacerlo con la intención de soltar todas las tristezas y depresiones. Si viniera a la mente una situación o recuerdo triste aprovechar para eliminarlo. Este sonido limpia de toda tristeza al pulmón, el órgano donde se guardan esta emociones.
Al inspirar llevar la energía del coraje, del valor y el buen animo a los pulmones. Sonreír y brindarle amor a estos órganos. Conviene visualizarlos envueltos en una luz blanca.
2.- RIÑONES: Formar una O con los labios como si se soplase la vela de cumpleaños y con una exhalación lenta y prolongada emitir el sonido HOOOOOO, al tiempo que se elimina el miedo e inseguridad.
Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que produce miedo e inseguridad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el miedo de la situación.
Durante los periodos de descanso respire a los riñones y sonríele mientras le envía una luz azul o negra brillante. Sienta la virtud de la Bondad y Paz.
3.-HÍGADO: ponga la lengua junto al paladar y con una exhalación lenta y prolongada, produzca el sonido SSHHHHHHHHHHHH. Al mismo tiempo que elimina la rabia, la Ira, la cólera, la agresividad.
Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce rabia, cólera o agresividad, no lo aparte de su mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar la situación o persona de su mundo interior, para transmutarlo.
Durante los periodos de descanso respire hacia el hígado y sonríale al tiempo que lo rodea de una luz verde brillante. Sienta la virtud de la Amabilidad.
4. – CORAZÓN: Con la boca completamente abierta colocando la punta de la lengua detrás de los dientes inferiores haga una exhalación lenta y profunda al tiempo que produce el sonido HAAAAAAAAA y elimina el orgullo, el odio, la soberbia, la impaciencia y la prisa.
Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce esta emociones que está eliminando, no lo aparte de tu mente, sino piense en ello mientras hace el sonido para eliminar el odio, orgullo, etc. de la situación o de la persona. Durante los periodos de descanso respire y sonría al Corazón al tiempo que lo rodea de una luz roja brillante. Sienta la virtud del Amor, y la Felicidad.
5-BAZO: Ponga otra vez la lengua junto al paladar y haga una exhalación lenta y profunda al tiempo que produce el sonido GUUUUUUUUUUU ( desde la garganta como el sonido de “Gemir”) y elimina la preocupación.
Si le viene a la mente en ese momento una situación o persona que le produce preocupación, no lo aparte de su mente, mas bien piense en ello mientras hace el sonido para limpiar la situación o la persona..
Durante los periodos de descanso respire y sonría al Bazo al tiempo que lo rodea de una luz amarilla brillante y siente la virtud de la Belleza que potenciará positivamente este órgano.
6.-TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haga este ejercicio tumbado. Con la boca abierta exhale lentamente el aire mientras hace el sonido HIIIIIIIIIIIIII. Cuando pare para exhalar, trate de imaginar un rodillo grande que va aplanando el pecho, el estómago y el abdomen, y siéntase vacío ( es como cuando aplastamos con la mano una bolsa de plástico para guardarla. Sonría al triple calentador (no es un órgano). Antiguamente se representaba como tres calderos, capaces de crear, por el fuego, vapores.
La zona pulmonar se denomina el Quemador Superior (Shang Jiao), el estómago se denomina el Quemador medio (Zhong Jiao), y el bajo abdomen se denomina el Quemador Inferior (Xia Jiao), Los tres suelen llamarse colectivamente el “Quemador Triple” (Sanjiao).

Esto equilibrará todas la energías activadas por los demás sonidos y relaja el cuerpo en general.
La práctica habitual de estos ejercicios depura al organismo de energías negativas, hace prevalecer nuevos y poderosos estados de conciencia de tal forma que se torna cada vez mas improbable caer en tristezas, depresiones, cóleras, miedos, etc.
Un estado de completitud y felicidad se instala, es nuestro estado de conciencia original.

De: Tao Integral
Fuente: Tomado de la web.

PRÒXIMA FECHA EN  BUENOS AIRES:  : TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES Y SISTÈMICAS: SÁBADO  4 DE OCTUBRE, 14 HS

RECORDATORIO, TALLER DE CONSTELACIONES EN BUENOS AIRES, SÁBADO 4 DE OCTUBRE, ZONA PALERMO

Senderosalalma's Blog

SÁBADO4 DE OCTUBRE: TALLER DE CONSTELACIONES SISTÈMICAS ( Y FAMILIARES) 14 HS

ZONA PALERMO SOHO,la direcciòn se envía por privado.

constelaciones afiche

TRABAJO GRUPAL ,DESTINADO A LA REFLEXIÓN Y BÚSQUEDA DE SOLUCIÓN A DISTINTAS PROBLEMÁTICAS PERSONALES, FAMILIARES, PROFESIONALES , ETC.

• Taller abierto a todo individuo o pareja que desee trabajar
aspectos preocupantes de su vida.

Esta actividad facilita:
*Lograr orden en el sistema familiar.
* Comprender situaciones difíciles.
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* Evitar el círculo de repeticiones en el sistema familiar.

QUIENES DESEEN ANOTARSE PARA EL TALLER O TENER UN ENCUENTRO PERSONAL ESCRIBANME UN MAIL O POR TELÉFONO, SE LES DARÁ POR PRIVADO LA DIRECCIÓN DE LAS ACTIVIDADES.

UN ABRAZO PROFUNDO Y AMOROSO!

LIC ROXANA D’ANGIOLA
PSICÓLOGA U.B.A. CON ORIENTACIÓN TRANSPERSONAL Y SISTEMICA
CONSTELADORA- PSICOASTRÓLOGA- DOCENTE…

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