#Entrelíneas: No pierdas el hilo con tu propia alma


#Entrelíneas

No pierdas el hilo rojo con tu propia alma

 

 

No te dejes de lado

No dejes de escucharte, de mirarte , de sentirte.

No te alejes tanto

de vos.

Sí … es cierto, afuera hay demasiado ruido y te distrae

Afuera hay demasiadas exigencias y quizás no podes con todo

pero no  pierdas el hilo rojo con tu propia alma.

Sí … es cierto , te cuesta sacar la mirada de lo externo;

crees que todo pasa por allí, que los cambios pasan por allí, 

que la calma, la paz , las soluciones están por allí.

Y no es así

Volvé a vos

Retomá el camino que te lleva de nuevo a encontrarte

Es más simple de lo que creés

Primero … tomate un pequeño tiempo

que va a ser muy valioso:

un tiempo para mirarte a los ojos, sí, a los ojos

(te estoy hablando en serio)

buscá un espejo, el que tengas más cerca

 y mirate

directo a los ojos

encontrate frente a frente con ellos

y mirate

respirá profundo y mirate

Ahí estás vos! sí, estás frente a frente.

Mirate en pausa, sin pensamiento, sin juicio,

 solo mirate

y sentí…lo que venga, lo que salga, lo que surja

es tu momento de intimidad, de coraje, de encuentro

y cerrá los ojos

Ahora andá adentro, sí , adentro tuyo

percibite desde adentro, con ruidos o silencio, 

lo que haya, no te distraigas, 

respirá profundo mientras te sentís internamente

un poco de tiempo es suficiente…no demasiado

es el comienzo

quedate así, adentro tuyo

con lo que haya:

es tuyo, sos vos

Ahora sí , abrí nuevamente los ojos

y mirá afuera….

Seguís viendo lo mismo?

Seguramente no… y está bueno, ahora ves mejor…

Así tenés que mirar , de ahora en más

sin perder de vista tu mirada hacia vos

sin dejarte de lado

incluyéndote

Así tu mirada va a ser una mirada más completa

sin dejarte de lado 

sin alejarte de vos

sin excluirte

sin perder el hilo rojo con tu propia alma

Roxana D’Angiola

mirarse-espejo-responsabilidad

 

Publicado por

senderosalalma

psicologa con orientacion transpersonal, Formadora y facilitadora de Nuevas Constelaciones, Terapeuta Energética

Un comentario en “#Entrelíneas: No pierdas el hilo con tu propia alma”

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