Palabras para el Alma: actitudes y recursos para el buen vivir: C+omo hablas así eres

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Hoy , no cabe duda de la importancia que tiene lo que decimos, en realidad las emociones y pensamientos y su expresión, son energía que estamos emitiendo y comotal atrae a nosotros lo afín, esto abarca no solo lo que percibimos en nuestro sentir y pensar consciente, sino lo que se encuentra oculto e inconsciente. Somos campos de energía, todo lo que nos compone es energía y lo que llamamos realidad es un reflejo de lo que hay en nosotros. Por eso es importante ser conscientes, observadores y atentos en lo que emitimos. Si bien no podemos conocer ni por o tanto controlar nuestro contenido inconsciente, que es más del 90 por ciento de nuestra energía, sí, podemos desde la práctica de la observación, el silencio interior, etc, prestar atención a nuestras palabras. Cuando tomamos el hábito de controlar lo que decimos podemos percibir la cantidad de programas, mandatos, creencias que cargamos y comenzar a cuidar ese aspecto para emitir una energía más sanadora. En los cuatro acuerdos de Miguel Ruiz está desarrollado de manera contundente este punto, el primer Acuerdo es justamente ser impecable con las palabras….Este es otro aspecto de nuestro desarrollo hacia ser seres más conscientes y también es una de las formas de desarrollar nuestra capacidad de manifestar lo que verdaderamente deseamos .Ser más conscientes de lo que decimos nos abre a una mayor capacidad de autoconocimiento y por lo tanto evolución.
Que tengas un día bendecido !
Lic Roxana D’Angiola
Psicología para el Alma
Psicoterapia Integrativa Consciente y Nuevas Constelaciones
Atención presencial y on line

Palabras para el Alma: entrenamiento para el buen vivir Lic Roxana D’Angiola

 

Lic Roxana D’Angiola

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8 de Marzo -Nada que celebrar , sino agradecer recordar con respeto los destinos de muchas mujeres que merecen ser reconocidas.

8 de Marzo -Nada que celebrar , sino agradecer recordar con respeto los destinos de muchas mujeres que merecen ser reconocidas.

Hoy quiero expresar mi opinión sobre este día,como consteladora y desde la mirada sistémica definir un “DÍA DE LA MUJER” es excluir al resto.Siento que celebrar este día no es lo correcto, que celebramos? el 8 de Marzo de 1857 miles de trabajadoras textiles salen a la calle Nueva York para protestar por las míseras condiciones laborales y reivindicar un recorte del horario y el fin del trabajo infantil y son encarceladas.
Fue una de las primeras manifestaciones para luchar por sus derechos, y distintos movimientos, sucesos y movilizaciones (como la huelga de las camiseras de 1909)
para pedir por sus derechos.El capítulo más cruento de la lucha por los derechos de la mujer se produjo, sin embargo, en marzo de 1911, cuando se incendió la fábrica de camisas Triangle Shirtwaist de Nueva York. Un total de 123 mujeres y 23 hombres murieron. La mayoría eran jóvenes inmigrantes de entre 14 y 23 años.
Por lo tanto no es una fecha para celebrar sino para conmemorar, recordar y honrar esos destinos y los de muchas otras mujeres que han luchado por sus derechos , no es un día para recibir bombones y flores solamente.
Si a este día le damos la energía de lo festivo , estamos excluyendo el sentido real que tiene, es como negarlo.Si en cambio le damos lugar, con recogimiento, a agradecer esos destinos y reconocerlos , estamos verdaderamente dándole sentido a esta fecha que fue elegida en 1920 en la Conferencia Mundial de los Trabajadores a través de Clara Zetkin como el día para Conmemorar y trabajar sobre la igualdad y los derechos de todas las mujeres.
Es un día para la conciencia, para reconocer y validar nuestros derechos , para desarrollar la solidaridad y empata entre mujeres, unidas como tales respetando las diferencias de cada una.
Lic Roxana D’Angiola

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La adversidad como oportunidad

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Desde una conciencia presente y adulta, comprendemos que la adversidad y las distintas dificultades son oportunidades de despertar nuestros talentos, entre otras cosas.
Lo que parece un obstáculo es un reto que nos fortalece e ilumina .
Toda piedra con la que tropezamos nos entrena mejor en el camino de crecimiento.
Si tomamos así nuestros desafíos, dejamos de anclarnos en la comodidad de permanecer quietos mientras la vida, “nuestra vida” , nos invita a seguirla.
Estamos diseñados para evolucionar, y eso solo se logra cuando nos movemos de la zona de confort. Allí están los tesoros, allí están los talentos, allí está nuestro crecimiento y bienestar.

Lic Roxana D’Angiola
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Palabras al Alma: Acepta

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Acepta tu dolor,
Acepta tu enojo,
Acepta tus límites,
Acepta tus dificultades,
Acepta tu confusión,
Acepta tus contraste y tus contradicciones,
Acepta lo distinto,
Acepta quien eres, tal cual, sin excluir nada de lo que traes
Acepta tu vida tal cómo es
Lo que aceptas es reconocido y encuentra un lugar para ser liberado.
Lo que niegas te somete y se fortalece.
La aceptación es la primer llave de cambio.

Lic Roxana D’Angiola

Dar el primer paso

Cuando necesitas el cambio, en primer lugar tu fuerza estará en la decisión de realizarlo, en segundo lugar la actitud que tomes teniendo en cuenta tus resistencias y tu deseo de hacerlo y luego lo más importante es el primer paso…es el que te lleva hacia adelante, el que toma la energía de la decisión y de la actitud, el que marca un rumbo, así , en el presente vas comenzando un camino de cambio, a tu tiempo, a tu ritmo, desde tu intención consciente…el resto sucede por añadidura.

Lic. Roxana D’Angiola Psicóloga UBA
Psicología para el Alma……que despierta
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LA ACTITUD

El resultado de nuestro día es mayormente la actitud con la que afrontamos lo que nos sucede.Nuestras reacciones, juicios , emociones y pensamientos relacionados a ellos influyen en la manera en que respondemos. Debemos aprender a discernir lo personal de lo que no lo es, allí es donde se realizan los cambios , desde adentro, como decía Wayne Dyer “Cuando cambiamos nuestra manera de mirar las cosas, las cosas que miramos cambian”
Hoy dedicate a observar tu actitud ante lo que transcurre en este día y elige estar bien, estar mejor, crecer, cambiar…aunque sea de a poco por vez, vas construyendo una vida diferente y una percepción diferente de tu vida!!!
Abrazos profundos al corazón!

Lic. Roxana D’Angiola Psicóloga UBA
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